Description
L’objectif de ces deux jours de formations/pratiques de Préparation Mentale, est de vous permettre en tant que professionnel dans le sport, d’intégrer des techniques et OUTILS pertinents et performants pour lever les peurs et les blocages, définir des objectifs clairs et réalisables et d’engager ou de réengager l’athlète dans un évènement sportif important après une chute ou échec.
- Se fixer des objectifs qui ont du sens et qui intègrent la motivation personnelle au travers de valeurs individuelles ou/et d’équipe
- Travailler sur les peurs et les blocages : Peurs et croyances limitantes, neutraliser les peurs de l’échec après un échec ou une chute (utilisation de techniques de PNL et d’HYPNOSE)
- Visualisation et FUTURISATION : Permettre de visualiser l’évènement déjà vécu et réussi ou la joie et la confiance était présent en capitalisant l’émotion et en la transférant sur un évènement a venir
- Prendre en compte l’écologie personnelle du sportif pour une meilleure performance et plus de plaisir dans la pratique
